首页 > 文章资讯 > 软件教程 > 运动一定要超过30分钟才会开始消耗脂肪吗

运动一定要超过30分钟才会开始消耗脂肪吗

作者: 来源:98软件园 时间:2022-07-19 04:22:16

很多朋友对运动一定要超过30分钟才会开始消耗脂肪吗-支付宝2022蚂蚁庄园5月11日答案最新感兴趣,这是网友给大家提供的软件信息,下面我就给大家分享一下吧!

2022年5月11日支付宝蚂蚁庄园的题目是:开始消耗脂肪前一定要运动30分钟以上吗?或者不是,是的,对吗?很多朋友可能不清楚。下面小编给大家带来正确答案分享,希望能帮到你。

2022蚂蚁庄园5月11日最新答案:

一定要运动30分钟以上才开始消耗脂肪吗?

不是

对,没错

回答:

故障

分析:对于不经常运动的人来说,在有氧运动的前30分钟,主要消耗一些人体储存的葡萄糖,而脂肪消耗较少。运动30分钟后,更多的脂肪开始代谢,为身体机能供应能量。

关于运动一定要超过30分钟才会开始消耗脂肪吗-支付宝2022蚂蚁庄园5月11日答案最新的内容是否帮助到您了呢?如果帮助到你,真心感到开心哦!